ミニマルライフが聞いて呆れる・・・ほどの物量を処分する

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新しい仕事を探すべき時なんだけど、何故か「捨てるもんねえがーーー」とナマハゲ化して家の中をうろついているここ数日。

 

日頃からこまめに要らないものを間引くようにしてはいたけど、やはりモノを全部出してきて、全体を俯瞰し、不用品をゴッソリ除ける方が効率がいいしスッキリ感もより上がるなぁ。面倒がらずに定期的にモノの見直し作業せねば。

 

今の住まいに引っ越してきて早6年。6年前の引っ越しの時に処理しきれず持ってきたモノも踏ん切りつけて処分することにした。

 

例のごとく急に思い立って作業開始してしまったので、思い出しながら文字でリストにしてみた。(打ち消し線は処分済)

 

■寄付するもの・寄付先https://www.ehaiki.jp/second/

  • ムスメの学生時代の私服スカート2枚(本人許可済)
  • ウール着物1
  • 単の紬着物1
  • 男物のポリ兵児帯2(父の遺品、ウールの羽織と長着は残した)
  • 自分の子供時代のウールアンサンブル着物1組
  • 子ども用浴衣1
  • 半袖ブラウス(未着用)1
  • 黒ソックス(未開封)1
  • 15センチ皿3
  • カップとソーサー3組
  • ミニサイズ雛人形1組
  • 手ぬぐい(未開封)1

すべて梱包済。

(10月11日発送)

 

■金属ゴミの日に出すもの ※は危険物として厚紙に包んでガムテープとめ

(10月6日済)

  • マウス1
  • 大鍋蓋付き1
  • 韓国のステンレス製箸3膳※
  • 水筒1
  • 電動歯ブラシ
  • DVD1
  • 使い捨てカミソリ3※
  • 充電ケーブル1
  • 金属ボタン1

 

可燃ごみ

  • 賞味期限切れ食品(スパイス、細かい添付調味料、オットが食べ残したキムチ)
  • 解体したカラーボックスの側板2枚(ノコギリで半分にカット・・・疲れた)
  • 何かに使うかもと残しておいたタッパー的な保存容器4
  • 貰い物のエコバッグ1
  • 伸びた着圧ソックス1(掃除に使って処分する)
  • 使用済み使い捨てライター4
  • オットが使い残したカブトムシ・クワガタ飼育用くぬぎマット
  • 保冷バッグ1
  • 古くなった箸2膳
  • ストローやお弁当買うとついてくるプラスチックスプーンなど数本

 

■粗大ごみ予約

  • 先代5.5合炊き炊飯器
  • 傘立て

(11月17日回収)

 

■その他

※印は市役所の回収ボックスへ持っていく(10月2日済)

空き瓶、乾電池、ブックオフへ古本持参(10月4日済)

 

 

順次ゴミの日の指定日に家から無くなっていく予定。今回は、寄付に出すもの以外は明らかにゴミだったり余分だったり、放置してたモノ中心の処分作業だった。

 

でも実はまだ第2弾、第3弾まで予定している。ミニマルライフが聞いて呆れる物量だ。でも家族はミニマルライフとか望んでいないから仕方ない。妥協して持っているものも結構ある。ただ、ムスメも独立したし、ワタシも気分一新したいこともあり、手放せるモノはどんどん手放していこうと思う。

 

 

最近考えてる事ツラツラと⑧

考えてることというより近況報告的な。

 

髪の毛切った

  • セミロングまで伸ばしたけどショートボブに戻した
  • まとめ髪をしようと思って伸ばしてたがどうでも良くなった
  • 当分ショートボブで月1美容院コース
  • 白髪染めはヘナに再挑戦してみるかと思案中
  • 先日購入したスチームクリームがヘアクリームとしても使えてありがたい

 

雨の日に傘を忘れるという失態

  • 初めて行く場所にバスで出かけた雨の日、眠りこけてバスの中に折りたたみ傘を忘れた
  • 雨降ってるのにアホ過ぎる
  • 目的の場所のすぐ近くにユニクロがあったので折りたたみ傘購入
  • ユニクロの傘軽くて優秀。
  • 今度こそ無くさないようにしよう・・・というか、そもそも傘を持ち歩きたくない。だって忘れるから・・・

 

野菜が高い

  • この夏は冷夏気味だったのか??何だか野菜が高くて困惑
  • そろそろ終わりとは言え夏野菜の値上がり具合がなぁ~
  • 「困った時の豆苗」の法則を発動させよう(切った後にまた再び生やすヤツね)
  • 土曜朝の近所の農家さんの無人販売コーナーもチェックしよう・・・朝早めに行動開始しないとすぐ無くなっちゃうんだよなぁ
  • まぁ、端境期だよね今。しょうがないか。

 

5年ぶりに整骨院通い

  • 仕事休んで外出自粛した期間にPCとスマホやり過ぎて肩こり首こり悪化
  • 整骨院で保険治療と姿勢矯正の施術(保険外)に週1で通いはじめた
  • 巻き肩で周辺筋肉がガチガチになっているとのこと。他にもイロイロ・・・
  • 姿勢矯正の効果を高めるべく(というか週1で5000円飛んでくの痛い)自分でも出来ることをしようとyoutube先生にフォームローラー使った筋膜リリース教わっている
  • フォームローラーに整骨院の先生は否定的だったけど、ワタシはやってて気持ちがいいので寝る前にやっている
  • フォームローラーはドンキで買った安物だけど十分
  • 寝る前のスマホを止めてフォームローラーの筋膜リリースとストレッチと読書の時間に充てるようにした
  • PCする時はYoutubeポモドーロテクニックのタイマー動画使って25分作業5分休憩をするようにした

 

 

かわりばえしない地味な日常

  • 少しどこかへ出かけていきたい気持ちになってきている。コロナのストレスとかではなく、コロナ以前から何年も旅行に縁のない生活で(用事で遠出することはあっても自分の楽しみやリフレッシュのための遠出は殆どしていない)。少し場所を変えて気分転換したいなぁ。

最近考えてることツラツラと⑦

着物、マイサイズにするかプレタにするか悩ましい

  • 購入検討中の着物①

ハイムラヤさんの阿波木綿スラブダンガリー。お仕立て代込みでのお値段。マイサイズ仕立てが可能。 

プレタはサイズが悩ましい。低身長で下半身太ましい。身丈と身幅、どちらに合わせるか?

 

  • 着物も無地や縞や格子などのシンプルなのが好き。
  • せいぜい買い物とか図書館やその帰りのカフェぐらいしか外出しないから、日常着として街に馴染むのがいい。

 

一汁一菜生活してたら台所をもっとシンプルにしたくなってきた

  • お茶碗と汁椀と小鉢か小皿で事足りるから、大きい皿使わなくなった
  • 同様に煮物などを盛る大鉢も使用頻度下がった
  • たまのカレーも直径15センチほどのお皿で充分。足りなければおかわりすればいいし
  • 食洗機も6年経過してるけど、壊れても買い換えないかも知れない
  • ガスコンロも魚焼きグリル要らないかも知れない。買い換える時は魚焼きグリルなしの2口コンロにしよう。
  • 今すごく気になっているのがこの器。手作りマルシェみたいなイベントで見かけて、禅寺の応量器みたいでいいなぁ、と。子ども用なんだけど。

 

ヘアアイロン買ってみた・髪型のこと

  • 梅雨時期から暑くて汗をかく時期、職場につくと前髪が悲惨
  • カーラー買おうかと職場の人に話したら「アタシも使ってるんですけど、キャンドゥの550円商品でヘアアイロンありますよ。カーラーなんかよりアイロンで巻いたほうが持ちが良い」と。早速買いに行った。
  • ちっこくて微妙な場所にスイッチがあり、ちゃっちい感は否めないけど前髪を巻くのには充分。大分マシになった
  • スプレーで前髪固めればいいんだろうけど湯シャン者なのでそれは止めておいた
  • アップスタイルにしたくて髪を伸ばしていたんだけど、ボブに戻そうかと迷い中

最近好きな曲


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ユーリ・シモノフの指揮が好き過ぎる

  • 見てると元気になる!!!!!1日1曲聴いてニヤニヤするのが日課


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 秋の気配

  • 夜になるとコオロギかな?虫の声がするようになってきた
  • 早く涼しくなってほしいし、天候が穏やかであって欲しい
  • それにしても春と秋が昔より短いなっておもうここ数年

【捨て活】探せばまだある、なくても意外と平気なモノ

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仕事を休んで家にいるので、ボチボチとモノの見直しをしている。

と言ってもガッツリ時間かけて集中してやっているわけじゃないんだけど。

 

ワガヤにはやや厚手のタオル地のバスマットが3枚あった。

今回2枚を処分した。

 

というのも、オットが別にバスマットがなくても問題なしの人だということが判明したからなのだ。

 

ある朝(オットは朝シャワー浴びる人)、バスマットを敷忘れてゴメンゴメンと謝ると、「いつも風呂場で体を拭いて出てくるから別に(マットが)なくても・・・」という予想外の一言。確かに脱衣所の床が濡れている様子もなく、足の裏まで拭いて出てくるよう。むしろ濡れた体のまま脱衣所に出てくるワタシのためだけのマットになっていたということが最近わかったのだ。

 

それならワタシもオットのマネをすれば、洗濯が面倒で乾きにくいバスマットはナシでもいいなー!と。

 

1枚だけ残すことにしたのは、「やっぱり必要」となった時に買い直すよりもいいかな、と思ったから。とりあえず1ヶ月ほどバスマット無しで過ごしてみて、大丈夫だったら残りの1枚も処分することにした。厚手でさすがにウェスに転用しづらいので、2枚はそのまま処分してしまったのだが、

 

「これは必要」というのも案外ただの思い込みだった、ということもあるんだな。

 

一汁一菜の淡い幸福感

暑い!!

 

こう暑いと食事を作るのも億劫ぅぅーーー!

 

と思ってたのは去年の夏まで。

この夏は淡々と一汁一菜を作り食べている。

 

まぁ、朝は前日の残り物だし(と言うか、朝に作る気がしないので夕飯をあえて多めに作る)、出勤日はおにぎり持参か社員食堂でお蕎麦か定食を。まともに作るのは夕食ぐらい。ご飯は炊飯器が炊いてくれるし、お味噌汁を具だくさんにして、おかずも簡単なものばかり。冷蔵庫から出してお皿に盛るだけなんてこともしばしば。20分もあれば充分な食事を準備できる。圧倒的時短、そして拍子抜けするほどのラクチンさである。

 

それだけのことなのに、じんわりとした幸せ感を感じるようになってきた。

 

  • 仕事帰りの「あー・・・夕飯の支度しなきゃ・・・」という億劫感
  • 「今日は何にしよう・・・」と迷ってムダにスーパーをウロウロしたり
  • 疲れて惣菜を買って帰ったり、外食してしまった時のうっすらとした罪悪感
  • 家族3人分の食料品の買い出しの大変さ
  • オットやムスメの好みやスケジュールを考慮して食事を準備しても報われず
  • おかずのレパートリーを増やそうとレシピ本を読んだり
  • 健康のために栄養バランスや食事法に凝って食費が掛かり過ぎてしまったり
  • せっかく作り置きをしても家族が1食で食べきってしまったり
  • 逆にせっかく作り置きをしておいても食べてくれず、何日も食べ続ける羽目になったり

 

・・・なんて空回りからすっかり解放されたし、自分の好物しか作らないんだから、そりゃあ幸せになるわけだ。

 

家族に「あれ美味しかった、また作って」って言われるのも勿論嬉しいし、あっという間に食べきってくれるのは喜ばしいことではある。だけどそれが日々の食事作りのモチベーションアップにはつながらず。やっぱり義務感とかプレッシャーの方が強かったんだと思う。

 

そうそう。

おいしい、ということが必ずしも重要じゃないんだということがわかってきた。

おいしいことに越したことはないんだけど、毎回おいしいものを食べなくてもちゃんとお腹は満たされ気持ちはちゃんと解れるのだ。「今日は味付けが濃かった(薄かった)」などと感じることも心身の好不調のバロメーターだと思えば決して「失敗」ではない。

 

ご飯が炊けてお味噌汁を作ることさえ出来たら、それでOK。何より、地味な一汁一菜生活を続けていることで、「自分の食べるものを手抜きしないでちゃんと作ってるもーん」というナゾの充実感すらある。昔の自分に「そんな身の丈に合わん頑張りは捨ててしまいなはれ~★一汁一菜ええよ~」と教えてやりたいぐらいだ。

 

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ご飯と味噌汁推しだけど、パンやパスタとスープでも、麺類におかず1品でも一汁一菜!

 

お買い物マラソンと捨て活と

楽天お買い物マラソンが始まり、うまくタイミングが合ったので、今回は珍しく参戦。

(あんまりセールとか興味ない。必要なモノを必要な時に必要な分だけ買いたい派)

 

現行との入れ替え品が3つで既に到着待ち、入れ替え検討中が1つ。完走?しませーーーん。

 

Tシャツ

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既にこの商品2枚を通勤着にしていて、もう1枚の七分袖のカットソーと3枚で回していたのだけれど、その七分袖のカットソーが大分色あせしてきたので入れ替え。おそらく9月いっぱいまで半袖が手放せないと思われ、ヘビロテ必至。汗かく時期は通勤着2枚じゃやっぱりキツイ。

 

カーテン

実は今部屋に掛ってるカーテンは結構な年数使っている。オーダーでお高かったため、引っ越しを重ねて何度も洗濯をしながら使っていたんだけど・・・いい加減経年劣化で端っこの方が少し破けてたりほつれてみっともないことになっているので買い替え。

そもそもカーテン必要なのか?と考えたんだけど、遮熱遮音のためにも、プライバシー確保のために必要だな、と(ワガヤは2階、隣のマンションの通路側とこちらの建物のベランダ側が面している環境)。

 

ごろ寝ふとんの専用カバー

余っていたシングルサイズの敷き布団カバーで代用していたんだけど、余った生地を折り込んだりするのが面倒だし、あまり見栄えもいいものではない。というわけで専用カバーに買い替え。

 

検討中

レインシューズ・・・悪天候時に使っていたスリッポンタイプのレインシューズが劣化して破けた。本当はこっちを先に買うべきなんだけどショートブーツタイプにするかスリッポンにするか迷い中。楽天で買うならコレにしようかな。

 

捨て活

1in1out・・・でもいいんだけど、この際だから劣化が気になっていた食器も手放すことにした。まだ食器として充分使える気がするけれども気になる、食器に黒い線が擦れたようなキズがたくさん・・・。

色々調べてたらはてなブロガーさんの記事で「コレコレ!おんなじ!!」と思ったのでリンク。メタルマークというらしい。

 

namaco-mendow.hatenablog.com

 

このメタルマークが目立つボウル、マグカップを1つずつと、キズだらけになった汁椀、淵が欠けた皿を1枚。

あとは、カップ付きインナー導入で手放し候補だったスポブラ2枚、念の為保管してたけどやはりもう生地がベロベロになってて使わないのでこれも捨てる。

 

暮らしがミニマルになってきて、持ち物のアップデートという段階になってきたのかな・・・?何にせよ、管理しきれないモノは持ちたくないので、これからも折りに触れてモノの見直しをやっていこうと思う。

 

【読書メモ】クラシック、英国王室、ごはんの友、身辺整理

自分の覚え書きとして、図書館で借りた本、買った本(Kindle、紙)のタイトルと一言感想をメモするだけの誰得記事。

 

 英国王室

前半は、現女王エリザベス2世の伯父にあたり、英国王室史上最短在位期間であったエドワード8世とアメリカ人女性ウォリス・シンプソンとの恋と結婚後の人生の話(マドンナが監督になってこの2人をテーマに映画化してる)。後半は偉大な女王エリザベス1世の人生と男性遍歴が歴史背景を絡めて書かれている。

エリザベス1世のイメージは「深謀遠慮の人」だったがダンスなども得意で活発でもあったのが意外。あとイケメン好き(好みは王子様タイプ)!人間臭い面もちゃんとあったw 政治面は同時代人の徳川家康と似てる気がする。エドワード8世は・・・「アメリカ人人妻と許されぬ愛を貫いた」と言えばカッコいいけど周りは大変だったろうなぁ。

 

クラシック 

 入門ってタイトルだけどワタシにはちょい難しかった。特に音楽用語は慣れないので。有名曲をつまみ食い的に聴いてるだけだから、ここで紹介されている曲を探して聴いてみようと思う。

 

ごはんの友 

 もう子どももいないし弧食なので「メインおかず」「サブおかず」というのではなくて、ごはんがおいしく食べられるごはんの友のバリエーションを増やしたいということで借りた。レシピ本なんて何年ぶりだろう。この本気に入った。全部簡単そうでおいしそうで作ってみたくなった。

 

身辺整理 

 書店でよく目にする曽野綾子さんの本。 書き下ろしではなく、過去の著作の中から身辺整理をテーマにした文章の抜粋。整理片付けのノウハウではない。普段からシンプルライフミニマリストの情報発信を見てる人には特に目新しいことはない内容だけど読みやすくまとまってる。

人間は死ぬ日まで、使える部分を使って、自分で自分を生かすのが当然だ。(中略)食べること、排泄すること、着替えなどの身の回りに必要なことを、何とか自分なりに工夫してこそ人間だ。それを早々とほうきする無気力な老人がいまや公害になっている。(p219~220)

という所はハッとした。無気力老人を養えるほどの人口は既にもうこの日本にはいないから、最期まで自分のことは自分でできるバアサンになろう。