日常memo

新学期始まり

心新たに、マイペースに、そして頑張る時は頑張る・・・をモットーに、放送大学の勉強やってくぞ～！

秋冬衣類衣類まとめと春夏衣類についてメモ

洗えるウールハイゲージリブタートルネックセーター【無印良品 公式】

• こちらがすっかり着古し感出てきた。秋に新旧交代予定。
• 古い方は、真冬の寝間着の下に仕込む用にする。
• 定番愛用衣類となっており、秋に購入するのは同色（グレー）2枚の予定。

軽量ダウンポケッタブルノーカラーベスト【無印良品 公式】

• まだまだ愛用する予定だったのに、裾の近くの生地が破れてて、そこから中のダウンがフワフワと舞うようになった。
• 一応繕っておいて、秋に考えようか。それとも手放すか。

• デニムスカート2枚は手放す。1枚は元々サイズが合わず、もう1枚はウェストゴムが伸びきってしまって交換できないタイプの為。
•  
• スカートと入れ替えで、ワンピースを購入予定。服の事を考えるのが心底面倒くさい。
• 年中ワンピース＋レギンス（レギパン）でええわ・・・という心境に。
• 動画を見てたら、モンベルのワンピースが目についた。アウトドアブランド、機能的で良いかも。凝ったデザイン要らんのよ。近日中試着に行く。
• 面倒でも試着はせんといかん・・・。

魔法のショール、復活

• 編んだものの使わないなぁ～、と、手放す予定だった魔法のショール。
• 今度の資源回収に出す古布類に加えるものが出てきたので、それが入った袋を開けたら出てきた魔法のショール。
• 首が寒かったけど、すでに腹巻帽子を洗濯した後だったので、出して無造作に巻いてみたら・・・

あれ？いいんじゃない？軽くて色もいい気がする・・・

春先のちょっと肌寒い時用として家や近所用で使えそう！

• とテンションが上がり、この子だけ復活となった。
• ショール、という名前がついてるけど、この子は実はスカーフなんだ！
• ・・・ということで早速首に巻いて過ごしている。

www.youtube.com

段染めの方向転換が面白い。これは段染めだからこその作品かも。

チマチマとショートカットを作る

今週のお題「新！」

スマホをつまんなくすれば、長時間のスマホいじりを回避できるのではないか？とアレコレやってみたのが昨年の10月。

imoyoukantan.hatenablog.com

そこから半年近く過ぎたわけだが、結局まだスマホはいじっている。多少時間が減った程度。

スマホは日常生活に不可欠なものとして、「むしろこちらが使役してやる」という心意気に変えた方がいい気がしてきた。

今通ってる整体の先生から「（あなたは体幹が弱すぎるから）プランクをやって下さい。1日1回、40秒プランク1分休憩を3セット」と指導された。

初日、iPhoneの時計のタイマーを使ってやってみたのだが、面倒くさくて「これは続かんわ」となった。

翌日、インターバルタイマーのアプリをダウンロードして使ってみたが、広告が入って鬱陶しく、即座に削除。

・・・AIに聞くとiPhoneユーザーなら、ショートカットを作ったら？という答えだったので、ショートカットの作り方動画を見漁った。が、ショートカットアプリを開いたことすらない状態からのスタート。だいぶ苦戦した。

これで40秒プランク→１分休憩×３セットを１タップでスタートできるようになり、終わったらiPhoneのカレンダーに自動で記録できるようになった。

カレンダーに記録が反映されず、試行錯誤の途中の様子

同様に、放送大学の学習タイマーショートカットも作った。

これは放送授業45分に合わせて45分タイマーを1つ作るだけ。カレンダーに記録も出来るようにした。

放送大学用学習タイマーショートカット作成時のスクショ

カレンダーに書き込む予定などほぼ無い生活を送っているから、カレンダーに何某か記録が出来ると嬉しいものだ。夏の朝、真面目にラジオ体操に通ってシールを集めホクホクする小学生のような気分。

そしてさらに、iPhoneのメモアプリで支出ログも作り、これもショートカットにした。

家計簿が全く続かないので、極力簡単に記録が出来るように。

費目は4つ。食費、日用品費、小遣い（私物購入や趣味費）、ラテマネー（出かけるとつい休憩したくなりカフェやファミレスに入ってしまうので別途ウォッチする作戦）。

苦戦したが、初めてにしてはそれぞれ満足のいくものが出来た。

朝のプランクタイマーのショートカットはロック画面に（朝最初に見るので）

学習タイマーショートカットはホーム画面2ページ目（勉強ゾーン）に。

支出ログのショートカットはコントロールセンターに配置してワンタップですぐに記録できるように。

・・・この作業で半日費やしてしまった。なにやってんだか。

日常memo

ストールに着手

• 図書館勉強時の冷房除けのコットンストールに着手。糸はユザワヤのワンダーコットン。スワッチをいくつか作って、当初の予定だったシェブロンガーターステッチは止めにした。
• 毛糸ピエロさんの無料パターンで見たストール、ドライブ編みの編地が素敵なので挑戦しようと思ったけれど、図書館で使う用でそんなに凝ったものは必要ない。メリヤス編みにかごめ編みのラインを挟みつつまっすぐ編むストールに決定。
• ↓　コレ、素敵なんだけどなぁ・・・

www.gosyo.co.jp

• 今年も暑さの訪れが早そうなので、準備準備。

この春は「ご自愛」最優先

• 去年は家庭内で「濃い」出来事が続いていたため、それがようやく落ち着いた2月中旬から、ガクンと気力が落ちている。
• ・・・と今なら書けるのだが、正直最初は原因がわからず困惑。
• 頭痛が続き、首肩こりも酷く、とりあえず内科へ。特に悪い所も無いのでストレスでしょう、心療内科を受診されては？とのことで受診。
• 初診の後「ストレス溜まってたんですねー、とりあえずちゃんと寝てください」と、軽めの薬を処方され「2週間後また来てください」との事。しばらく通院することに。
• 首肩こりの方で、整体にも通い始めた。
• 腕のいい先生で2回通ったところだが、だいぶ頭痛も取れてきたし首肩の痛みも消えた。が、こちらももうしばらく週1で通って整える必要があるとの事。
• 春だし、見たい展覧会があるので(珍しく)出かけたいところだが、当面自宅警備に勤しむこととなった。
• せめて近所の散歩で春を感じるとしよう・・・
• そんな状況だけど、もしかしたら独りで旅行に行くかもしれない。1泊でも出来たらいいな。
• 「1人で自然に触れ合う時間を作りなさい」という、心配してくれる知人の言葉で、ちょっとその気になった次第。
• さて、どこへ行こうか。

近所の桜