お気楽ミニマルライフ

パートのオバハンがラクな暮らしを追求するブログ

2020-02-21から1日間の記事一覧

ボクシングはストレス解消に効果抜群だった

昨年の1月からオットの勧めでボクシングジムに通っている。 週1で、ボクシングの基本をやりつつシェイプアップや体力づくりを目指す「女性クラス」というのに通っている。 7~8ヶ月ほどは腰が重くて休み休み通っていたんだけど、この頃はキッチリ毎週通…